Cuando participamos en una charla de café, o en una mesa de trabajo, normalmente se suele escuchar, "estoy resfriado, este cambio de clima, me afectó" paralelamente alguien aporta datos que reafirman esa "creencia". Otro caso, escuchar por ejemplo: "ya no se puede salir a la calle, en cualquier momento podés ser víctima de un asalto", y de nuevo alguien sumándose a este decreto, quizá simplemente, porque la televisión lo muestra.
Es necesario "estar alerta" para saber que hacer con eso que escuchamos.
En mi caso internamente digo "no lo acepto para mi, ni para vos" o sea que indirectamente trato de que el universo cancele el decreto de esa persona.
En algunos ambientes se puede hablar, del poder de las palabras, de la "ley de atracción", de las creencias que traemos. En otros momentos no se puede, o la gente a la que te dirigís no está preparada para escuchar, que su palabra, tiene poder.
Entonces no es necesario sentirnos frustrados. El momento para aprender es siempre personal. Y lo que hoy puede alguien escuchar de nuestra boca y no entenderlo. Más adelante con una lectura u otra persona, recuerda, resuena conocido y empieza una apertura.
El proceso de aprendizaje es de toda la vida, y esto no debe desalentarnos, sino todo lo contrario. Disfrutar cada día del crecimiento que se tiene.
Enseñar es bueno, porque enseñando se aprende, o tal vez se recuerda.
Espero te sea útil esta reflexión. Con afecto. Lucía
sábado, 3 de noviembre de 2012
viernes, 18 de noviembre de 2011
SOBRE LOS CUATRO ACUERDOS!!
A veces leemos libros largos, intensos, que llevan mucha concentración porque es tan fuerte la carga emocional que nos va provocando, que necesitamos tomar poca información, porque con ella podemos hacer mucho, como que al provocar luces en nosotros, reconozcamos situaciones en las que nos encontramos inmersos. Decimos, "esto es justo lo que me está pasando" porque nada llega por casualidad, sino que todo llega en el momento oportuno, en el lugar adecuado y de la manera perfecta.
Pero el día que llegó a mi vida "Los cuatro Acuerdos Toltecas" de don Miguel Ruiz, realizó un cambio profundo, en el sentido que fue muy fácil memorizar cuatro elementos a tener en cuenta en la vida, que nos facilitan tanto la búsqueda de la felicidad.
1- se impecable con tus palabras. 2- nunca te tomes nada personalmente. 3- no supongas. 4- haz las cosas lo mejor posible.(este último es cumplir los 3 anteriores).
Una ofensa, ya no me llega, no me tomo personalmente, considero que la persona tiene un momento especial y quizá justo se cruzó conmigo.. qué le pasará a María, que está asi? y allí queda su agresión o lo que sea.
Mando un mensaje y no contestan, no supongo, Estará ocupado?, no me quiere responder? está enojado conmigo? No hago nada. Y si necesito saber algo..simple. Pregunto y nada más!
Ojalá te sirva.
Lucia Noviembre 2011
A veces leemos libros largos, intensos, que llevan mucha concentración porque es tan fuerte la carga emocional que nos va provocando, que necesitamos tomar poca información, porque con ella podemos hacer mucho, como que al provocar luces en nosotros, reconozcamos situaciones en las que nos encontramos inmersos. Decimos, "esto es justo lo que me está pasando" porque nada llega por casualidad, sino que todo llega en el momento oportuno, en el lugar adecuado y de la manera perfecta.
Pero el día que llegó a mi vida "Los cuatro Acuerdos Toltecas" de don Miguel Ruiz, realizó un cambio profundo, en el sentido que fue muy fácil memorizar cuatro elementos a tener en cuenta en la vida, que nos facilitan tanto la búsqueda de la felicidad.
1- se impecable con tus palabras. 2- nunca te tomes nada personalmente. 3- no supongas. 4- haz las cosas lo mejor posible.(este último es cumplir los 3 anteriores).
Una ofensa, ya no me llega, no me tomo personalmente, considero que la persona tiene un momento especial y quizá justo se cruzó conmigo.. qué le pasará a María, que está asi? y allí queda su agresión o lo que sea.
Mando un mensaje y no contestan, no supongo, Estará ocupado?, no me quiere responder? está enojado conmigo? No hago nada. Y si necesito saber algo..simple. Pregunto y nada más!
Ojalá te sirva.
Lucia Noviembre 2011
viernes, 11 de noviembre de 2011
MI CAMINO RECORRIDO (un poquito)
Cuando cambias tu manera de ver las cosas, las cosas que miras cambian, esto reza el curso de milagros. Y creo que lo llevo aprendido bastante bien.
En este camino al que puedo darle muchos nombres, como "la nueva senda", "la segunda oportunidad", "el darme cuenta", "el despertar"... he leído mucho, he mirado muchas películas, participado de cursos, charlas, seminarios, y puedo decir que todo sirve, todo deja algo. A veces un libro dice lo mismo que otro, pero de otra perspectiva o con otras palabras.. sirve, porque fija, refuerza, lo aprendido.
Comprobé es decir, probé, experimenté y puedo decir con total seguridad, que cuando uno incorpora saberes, uno cambia, ya nunca se es la misma persona.
Aprende a vivir distinto, más liviano, más auténtico, esto te lleva a lo que en definitiva buscamos todos, "la felicidad" y cuando la encontrás, te urge invitar a todos a conocerla.
Invitás a todos, con amor y paciencia, la misma que aprendiste a tenerla contigo mismo, a poder tener esa manera diferente de ver las cosas, cambiar de lugar, buscar otra perspectiva. De un lado hay sombras, otra cara tiene luz.
Cuando cambias tu manera de ver las cosas, las cosas que miras cambian, esto reza el curso de milagros. Y creo que lo llevo aprendido bastante bien.
En este camino al que puedo darle muchos nombres, como "la nueva senda", "la segunda oportunidad", "el darme cuenta", "el despertar"... he leído mucho, he mirado muchas películas, participado de cursos, charlas, seminarios, y puedo decir que todo sirve, todo deja algo. A veces un libro dice lo mismo que otro, pero de otra perspectiva o con otras palabras.. sirve, porque fija, refuerza, lo aprendido.
Comprobé es decir, probé, experimenté y puedo decir con total seguridad, que cuando uno incorpora saberes, uno cambia, ya nunca se es la misma persona.
Aprende a vivir distinto, más liviano, más auténtico, esto te lleva a lo que en definitiva buscamos todos, "la felicidad" y cuando la encontrás, te urge invitar a todos a conocerla.
Invitás a todos, con amor y paciencia, la misma que aprendiste a tenerla contigo mismo, a poder tener esa manera diferente de ver las cosas, cambiar de lugar, buscar otra perspectiva. De un lado hay sombras, otra cara tiene luz.
viernes, 7 de octubre de 2011
LA HUMILDAD
Caminaba con mi
padre, cuando él se detuvo en una curva y después de un pequeño silencio me
preguntó: - Además del cantar de los pájaros, ¿escuchas alguna cosa más?
Agudicé mis oídos y algunos segundos después le respondí:
-Estoy escuchando el ruido de una carreta...
-Eso es, dijo mi
padre. Es una carreta vacía.
Pregunté a mi padre:
¿Cómo sabes que es una carreta vacía si aún no la vemos?
Entonces mi padre respondió:
- Es muy fácil saber cuándo una carreta está vacía, por causa del ruido.
Cuánto más vacía la carreta, mayor es el ruido que hace.
Me convertí en
adulto y hasta hoy, cuando veo a una persona hablando demasiado, interrumpiendo
la conversación de todos, siendo inoportuna,
presumiendo de lo que tiene, sintiéndose prepotente y haciendo de menos a la
gente, tengo la impresión de oír la voz de mi padre diciendo: "Cuanto
más vacía la carreta, mayor es el ruido que hace".
La humildad
consiste en callar nuestras virtudes y permitirle a los demás descubrirlas.
Y recuerden que existen personas tan pobres que lo único que tienen es dinero.
"Nadie está más vacío, que aquel que esta lleno del Yo mismo. "Seamos
lluvia serena y mansa
que llega profundamente a las raíces, en silencio: nutriendo.domingo, 2 de octubre de 2011
EL ANÁLISIS FINAL
La gente comúnmente es incomprensible, ilógica
y egoísta,
perdónales igualmente.
Si eres amable, la gente podrá tildarte de egoísta
y con motivos ocultos,
sé amable igualmente.
Si eres un triunfador, ganarás algunos falsos
amigos y algunos verdaderos enemigos,
triunfa igualmente.
Si eres honesto y sincero, la gente podrá
engañarte,
sé honesto y sincero igualmente.
Lo que has invertido años en construir, alguien
lo podrá destruir de la noche a la mañana,
construye igualmente.
Si encuentras serenidad y alegría, ellos te
podrán tener envidia,
sé alegre igualmente.
El bien que puedas hacer hoy, la gente lo podrá
olvidar mañana,
haz el bien igualmente.
Dale al mundo lo mejor que tengas y eso nunca
será suficiente,
Da al mundo lo mejor que tengas igualmente.
Como ves, en el análisis final, es algo entre tú y Dios.
Nunca fue entre tú y ellos igualmente.
- Madre Teresa de Calcuta
lunes, 1 de febrero de 2010
CERRANDO CIRCULOS de Paulo Coelho
Siempre es preciso saber cuándo se acaba una etapa de la vida. Si insistes en permanecer en ella más allá del tiempo necesario, pierdes la alegría y el sentido del resto. Cerrando círculos, o cerrando puertas o cerrando capítulos. Lo importante es poder cerrarlos y dejar ir momentos de la vida que se van terminando.
¿Terminó tu trabajo?
¿Se acabó tu relación?¿Ya no vives más en esa casa?
¿Debes irte de viaje?...
Puedes pasarte mucho tiempo de tu presente "revolcándote" en los porqués, en repetir el cassette y tratar de entender por qué sucedió tal o cual cosa.El desgaste va a ser infinito, porque en la vida, tú, yo, tu amigo, tus hijos, tus hermanos, todos estamos encaminados hacia ir cerrando capítulos, ir dando vuelta a la hoja, a terminar con etapas, o con momentos de la vida y a seguir adelante.No podemos estar en el presente añorando el pasado. Ni siquiera preguntándonos porqué. Lo que sucedió, sucedió, y hay que soltarlo, hay que desprenderse. No podemos ser niños eternos, ni adolescentes tardíos, ni empleados de empresas que ya no existen, ni tener vínculos con quien no quiere estar vinculado a nosotros.¡Los hechos pasan y hay que dejarlos ir! Por eso, a veces es tan importante destruir recuerdos, regalar presentes, cambiar de casa, romper papeles, tirar documentos, y vender o regalar libros.Los cambios externos pueden simbolizar procesos interiores de superación. Dejar ir, soltar, desprenderse. En la vida nadie juega con las cartas marcadas, y hay que aprender a perder y a ganar. Hay que dejar ir, hay que dar vuelta a la hoja, hay que vivir sólo lo que tenemos en el presente.El pasado ya pasó. No esperes que te lo devuelvan, no esperes que te reconozcan, no esperes que alguna vez se den cuenta de quién eres tú. Suelta el resentimiento. El repetir "tu película personal" para darle y darle al asunto, lo único que consigues es dañarte mentalmente, envenenarte, y amargarte.La vida está para adelante, nunca para atrás. Si andas por la vida dejando "puertas abiertas", por si acaso, nunca podrás desprenderte ni vivir lo de hoy con satisfacción. ¿Noviazgos o amistades que no dejas ir?, ¿Posibilidades de regresar? (¿a qué?), ¿Necesidad de aclaraciones?, ¿Palabras que no se dijeron?, ¿Silencios que lo invadieron? Si puedes enfrentarlos ya y ahora, hazlo, si no, déjalos ir, cierra capítulos. Dite a ti mismo que no, que no vuelven. Pero no por orgullo ni soberbia, sino, porque tú ya no encajas allí en ese lugar, en ese corazón, en esa habitación, en esa casa, en esa oficina, en ese oficio.Tú ya no eres el mismo que fuiste hace dos días, hace tres meses, hace un año. Por lo tanto, no hay nada a qué volver. Cierra la puerta, da vuelta a la hoja, cierra el círculo. Ni tú serás el mismo, ni el entorno al que regresas será igual, porque en la vida nada se queda quieto, nada es estático. Por salud mental, por amor ti mismo, desprende lo que ya no está en tu vida.Recuerda que nada ni nadie es indispensable. Ni una persona, ni un lugar, ni un trabajo. Nada es vital para vivir porque cuando tú viniste a este mundo, llegaste solo. Por lo tanto, es costumbre vivir contigo mismo, y es un trabajo personal aprender a vivir solo, sin la compañía humana o física que hoy te duele dejar ir.Es un proceso de aprender a desprenderse y, humanamente se puede lograr, porque recuerda nada ni nadie nos es indispensable. Sólo es costumbre, apego, necesidad. Pero cierra, clausura, limpia, tira, oxigena, despréndete, sacúdete, suéltate.Hay muchas palabras que significan salud mental y cualquiera que escojas te ayudará a seguir adelante con tranquilidad.¡Esa es la vida!
¿Terminó tu trabajo?
¿Se acabó tu relación?¿Ya no vives más en esa casa?
¿Debes irte de viaje?...
Puedes pasarte mucho tiempo de tu presente "revolcándote" en los porqués, en repetir el cassette y tratar de entender por qué sucedió tal o cual cosa.El desgaste va a ser infinito, porque en la vida, tú, yo, tu amigo, tus hijos, tus hermanos, todos estamos encaminados hacia ir cerrando capítulos, ir dando vuelta a la hoja, a terminar con etapas, o con momentos de la vida y a seguir adelante.No podemos estar en el presente añorando el pasado. Ni siquiera preguntándonos porqué. Lo que sucedió, sucedió, y hay que soltarlo, hay que desprenderse. No podemos ser niños eternos, ni adolescentes tardíos, ni empleados de empresas que ya no existen, ni tener vínculos con quien no quiere estar vinculado a nosotros.¡Los hechos pasan y hay que dejarlos ir! Por eso, a veces es tan importante destruir recuerdos, regalar presentes, cambiar de casa, romper papeles, tirar documentos, y vender o regalar libros.Los cambios externos pueden simbolizar procesos interiores de superación. Dejar ir, soltar, desprenderse. En la vida nadie juega con las cartas marcadas, y hay que aprender a perder y a ganar. Hay que dejar ir, hay que dar vuelta a la hoja, hay que vivir sólo lo que tenemos en el presente.El pasado ya pasó. No esperes que te lo devuelvan, no esperes que te reconozcan, no esperes que alguna vez se den cuenta de quién eres tú. Suelta el resentimiento. El repetir "tu película personal" para darle y darle al asunto, lo único que consigues es dañarte mentalmente, envenenarte, y amargarte.La vida está para adelante, nunca para atrás. Si andas por la vida dejando "puertas abiertas", por si acaso, nunca podrás desprenderte ni vivir lo de hoy con satisfacción. ¿Noviazgos o amistades que no dejas ir?, ¿Posibilidades de regresar? (¿a qué?), ¿Necesidad de aclaraciones?, ¿Palabras que no se dijeron?, ¿Silencios que lo invadieron? Si puedes enfrentarlos ya y ahora, hazlo, si no, déjalos ir, cierra capítulos. Dite a ti mismo que no, que no vuelven. Pero no por orgullo ni soberbia, sino, porque tú ya no encajas allí en ese lugar, en ese corazón, en esa habitación, en esa casa, en esa oficina, en ese oficio.Tú ya no eres el mismo que fuiste hace dos días, hace tres meses, hace un año. Por lo tanto, no hay nada a qué volver. Cierra la puerta, da vuelta a la hoja, cierra el círculo. Ni tú serás el mismo, ni el entorno al que regresas será igual, porque en la vida nada se queda quieto, nada es estático. Por salud mental, por amor ti mismo, desprende lo que ya no está en tu vida.Recuerda que nada ni nadie es indispensable. Ni una persona, ni un lugar, ni un trabajo. Nada es vital para vivir porque cuando tú viniste a este mundo, llegaste solo. Por lo tanto, es costumbre vivir contigo mismo, y es un trabajo personal aprender a vivir solo, sin la compañía humana o física que hoy te duele dejar ir.Es un proceso de aprender a desprenderse y, humanamente se puede lograr, porque recuerda nada ni nadie nos es indispensable. Sólo es costumbre, apego, necesidad. Pero cierra, clausura, limpia, tira, oxigena, despréndete, sacúdete, suéltate.Hay muchas palabras que significan salud mental y cualquiera que escojas te ayudará a seguir adelante con tranquilidad.¡Esa es la vida!
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